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『CHIYOインストラクター日記』
ピラティスガーデン銀座 オフィシャルブログ~ピラティスを通じて女性の綺麗を応援したい~ 銀座で18年... ピラティスガーデン銀座 オフィシャルブログ~ピラティスを通じて女性の綺麗を応援したい~ 銀座で18年目を迎えた最大級の老舗ピラティススタジオ「ピラティスガーデン銀座」のオフィシャルブログです。 ピラティスを通じて、歪みのない・しなやかで健康的な美しい身体を手に入れましょう! こんにちは インストラクターのCHIYOです 土曜日 10:30~11:30「ピラティス・スクール+」 11:40~12:40「ピラティス・スクール+」 を担当しています まず~いもう一杯 …というコマーシャル、皆さん記憶にございますか 悪役商会みたいなおじさんが、顰めっ面で飲み干す“青汁“のコマーシャル 私の朝は、この一杯の青汁から始まります ちなみにこれは、サントリー 極みの青汁 相当美味しいです もう一杯飲みたくなる青汁 牛乳などでシェイクすると、抹茶オ・レみたいで、何杯でもいけちゃいますっっ… ので、私は電解還