『食事療法(低FODMAP食)について』

難病らっとの闘病ブログ - PSC(原発性硬化性胆管炎) - 2014年頃から徴候があり、2017年にPSC(原発性硬化性胆管炎)、UC(潰瘍性大腸炎)と診断されました。 数少ない難病患者として、情報共有のためにお役に立てればと思います。 PSC(原発性硬化性胆管炎)については 食事制限は必要ないというのが医師の見解です。 素人なりの工夫としては 胆汁の流れが悪く消化不良になりやすい気がするので 脂質を減らしています。 胆汁が流れるように１日３食を規則正しく食べています。 自分はIBS(過敏性腸症候群)下痢型から始まり UC(潰瘍性大腸炎)、PSCに発展した経緯があります。 ずっと慢性的な下痢が続いていたため １年半前から「低FODMAP食」という食事療法を始めました。 酷いときはトイレの回数が１日１０回以上で 外出もままならなかったのですが 低FODMAP療法でかなり改善しました。 低F