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『坐骨神経痛の応急処置』
みなさまこんにちは、 リフレッシュサロン笑顔の龍さんです。 本日もご覧いただきありがとうございます... みなさまこんにちは、 リフレッシュサロン笑顔の龍さんです。 本日もご覧いただきありがとうございます。 博多の街はきょうも寒いですが、大雪にならなくて良かったです。 しかし、龍さん家の庭にはこんな物が ちょっと分かりませんが、こうすると 踏んでみました。霜柱なんですよ~。 もう13時を過ぎているのに、まだそのままあります。 本当に寒いんですね。 さてきょうは、坐骨神経痛について少し。 腰のあたりや、お尻のあたりに圧迫感や痛みを感じる病気なんですが、原因は、脊柱の病気や内臓の病気、心理的なものが考えられます。 病院で写真(レントゲン)を撮っても異常は見られない事がほとんどではないでしょうか。 この痛みを少しでも和らげる方法として、 全身が真っ直ぐになる様に立ちます。 そして痛みがある側の脚を、かかと同士をつけたまま、 (この場合は右側に痛みがでてます) お尻のエクボに力が入る様に脚だけをひねり
2012/03/08 リンク