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『アーユルヴェーダ④ 持ち物まとめ』
忘備録として、スリランカでアーユルヴェーダするときの持ち物についてまとめてみました ヘリタンス・ア... 忘備録として、スリランカでアーユルヴェーダするときの持ち物についてまとめてみました ヘリタンス・アーユルヴェーダ・マハゲダラに宿泊し、必要だと感じたものなので、他のアーユルヴェーダ施設だと若干違うかもしれません。 絶対必要 ①使い捨てパンツ②ビーチサンダルやスリッパ ③日焼け止め④虫除け ①他の人の滞在記を読み使い捨てパンツは持ってきていたのですが、意外とかさばるため日数分しか持ってきていなかった私…。でも、実際もっと必要でした。毎日体のどこかをマッサージされるため、1度のマッサージでパンツがオイルまみれになり、アーユルヴェーダセンターからの帰りはいつもパンツを捨てていました…。つまり、全裸にガウン…。 ふつうのパンツも持ってきていたのでそのあと夕飯時などはちゃんとパンツを履いていましたがときどき、午前と午後でマッサージの日もあったのでパンツが足りなくなり大変でした。 使いきり ショーツ