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土屋太鳳『元気なダイエット♪』
こんばんは!たおですo(^-^)o みなさん、お元気でお過ごしですか? 今日の東京は、天気は曇ったり雨が降... こんばんは!たおですo(^-^)o みなさん、お元気でお過ごしですか? 今日の東京は、天気は曇ったり雨が降ったり… 雨が降ってる時は、かなり勢いよく降っていて、 そろそろ梅雨かな?という感じでした。 雨の勢いだけじゃなくて、空気もちょっと湿気っぽくて、 そんなに気温は高くなかったけど、 汗をかくと、かなりじわーんと暑かったです(>_<) 汗をかいた後冷えると、風邪をひくこともあるので、 みなさん気をつけて下さいね! さて、一昨日のコメントで ダイエットのことを質問して下さった人がいたので、 今日はそのことを書こうと思います。 といっても私は今も痩せてるわけじゃないんですけど…(^o^;) でも今回はお仕事の都合で、 ちょっと急いで体重のコントロールをしたので、 その時のことを書こうと思います。 今回は、半月くらいの間に、体重を落とす必要がありました。 最初は、私はまだ成長期なので、 食事の
2017/06/28 リンク