『これじゃダメ、分かってはいるけれど…』

うつ病で仕事をなくしても自信を持って正社員並みに働ける方法うつ病の悪化により、正社員からパートへと格下げされても気持ちの入れ替え、スイッチの切り替えで自信を持って働けるようになるまでの実践録です。 結婚をしていると、家事はどうしても女の仕事になって しまいがちです。 旦那様が料理とか作れる人なら、治るまでの間だけ、 変わってもらうという方法も取れます。 でも、私の主人は掃除や料理は全くできません。 洗濯だけはやってくれるので、助かってはいます。 食事をしない訳にはいかないので、作れないとなると 外食や、惣菜を買ってきて、という方法しかありません。 エンゲル係数は高くなりますが、仕方ないと割り切り ましょう。 掃除に関しては、調子のいい時に少しずつでやって いますが、ガッツリするのはまだ無理です。 そういう時も、お客様も来ないし、いいやと開き直りを 決め込んでいます。 回復するにつれて、「こ