心の中のとても深い場所にある問題の解決法が知りたい。

自分のことなのにはっきりしたことが分からない、うまく説明できない、自分が本当はどう思っているのか分からない、そんな心の問題、深層心理の問題に直面したことがある人はいませんか？ 例えば、今日自分が買った品物は本当に欲しかった物なのか？欲しかったとしてなぜそれを欲しいと思うのか、そのきっかけは？など、はっきりした答えが出せますか？出た答えにさらに「なぜ？」と問う、それを続けていってこれ以上突き詰めることは出来ない、と言えるまで答えを知っていますか？ 私は知らないことがあってそれについて悩んでいる真っ最中です。 考え続けるしかないのは分かっているのですが、自分にとって果てしなくパーソナルな問題の場合どうしても心に負担がかかって辛いです。