1年間で12kg増えて、今月4kg減ってました。吐いてるから？

元々、ストレスですぐ太ったり痩せたりする質でした。 自分なりの分析によると、『不満だと太る』『不安だと痩せる』傾向にあったように思います。 昨年度は、ストレスが高まってしんどくて不満がいっぱいで、1年間で12kg太りました。 今年度は、ストレスが更に高まってその性質も更にシビアになって、その中で生きることが不安になってきて、体重計に乗ったら4kg減っていました。 最近、食べるたびに吐いてしまうからでしょうか。 不安を感じさせるストレスがかかっている時期には、何を食べても吐いてしまうんです。 でも、ストレスが強いから、お酒を飲まずにはいられない。毎日毎晩飲んでます。 何も食べずお酒を飲むと胃が痛むから、まず牛乳を飲んで、何か食べて、お酒を飲む。 そして、ある程度飲んだら気分が悪くなって吐く。吐いたあとまた少しずつ飲む。 翌朝は胃の痛みと不快感とともに目覚める。そんな毎日です。 なんの生産性も

[narwhal]

んー。でも行ったほうがよくはないか？すでになっていないか？プリントアウト。

[SeiSaguru]

ストレスの元は明らかなのかな…。その辺が詳しいともうちょっと具体的なアドバイスが出てきそうよ。ただ、今の状態がつらいなら、勇気を出してお医者さんに相談してみるのも良いかも。