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ポケモンGOで100km歩いた結果
少しは痩せてるかなと思って体重を測ってみた。 なお前に測ったのは7月上旬。 結果から先に言うと、全く... 少しは痩せてるかなと思って体重を測ってみた。 なお前に測ったのは7月上旬。 結果から先に言うと、全く変動なしだった。 痩せてない!! 気分的には5kgくらい痩せてるつもりだったから凄くショックだ。 自分のスペック。 BMIの標準と軽肥満を行ったり来たりしている。これは見た目だと立派なデブだ。心優しい人なら「体格が良い」と言ってくれるかもしれないと期待できる。つまりデブだ。 だってもう、動くの大嫌い。運動大嫌い。 その状態で、週に3回ほど会社帰りに3〜4駅分を歩く。 土日もできるだけ歩く、他人との予定が無いときは10kmくらい歩いた。 なお電車・自転車・車・バスの類は乗ってない。通勤は地下鉄だからポケGOできない。プラレール持ってない。 食事は特に変更なし。 こう言うと節制してないみたいに思われるかもしれないけど、元々動かない主義だったので、食事は気をつけてた。 夜は炭水化物抜きの野菜煮込み