痩せたので軌跡をメモしておきたい

ダイエットを始めてからダイエットした記録をずっと書き残したいな〜と思っていたので、まだダイエットの途中なんだけど書いておこうと思う。 もしリバウンドした時の備忘録用。あと、単純に他人のダイエット記事を読むのが好きなので、自分も書きたいなって思ったのもある。 ちなみに最初に書いておくけど、今回のダイエットでは1年弱で20kg弱くらい痩せました。75kgくらいから55kgまで減らしました。まだデブだよね言いたいことは分かる。でもBMIが22を切ったからとにかく書きたかったんだ… 多めに見て欲しい… ⚫︎自分の環境(フェイク込み) ・身長160cm ・20代後半女 ・実家暮らしの会社員(事務) ・オタク(インドア派) ・家族全員標準より太め ・炭水化物大好き ・運動は嫌い(学生時代は文化部) ・寝るの大好き(12時間くらい余裕で寝る) ⚫︎体重の変遷 平均以下の体重になったことは一度もない。今回

[bloominfeeling]

増田すごい。とりあえず私の目標体重と一緒だし、私も前向きに頑張ろう。ざっくりでも食べたもの記録でも、食べ過ぎを意識できるようになるから変わるよね。

[eroyama]

好きな人に絶縁されて１ヶ月食事が喉を通らなくなって20kg痩せた知り合いがいる

[narwhal]

「隣の黄色い服着たデブが暑い」／おつかれさまでした。

[ilovesummer]

すごいですね。それだけのことで20kgも痩せれたら。太っている人の希望です。