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ついにジョギング始めた増田州間為治は群御璽にいつ(回文)
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ついにジョギング始めた増田州間為治は群御璽にいつ(回文)
おはようございます! 一念発起してというか かれこれまくって、 3年前ぐらい前から ここでたまにジョギ... おはようございます! 一念発起してというか かれこれまくって、 3年前ぐらい前から ここでたまにジョギングしたいけど始められない!って事を何回かぐだぐだ書いてたのを読み返して初心に返ったの。 まだどこにも何も進んでいないのに初心に帰るというこのピュアさ。 今の言い方で言うなら、 ピュアみ!!! とでも言った方がしっくりくるのかしら。 でね、 もうトレーニングウェアと靴を買ったの。 本気よ!!! でジョギングのコーチのトレーナーの先生がいないので、 入門書を買ってみて、 とりあえず出だしの準備運動の仕方とかを学びたいのよね。 いろいろ読んでみると、 結局は走りたいように走れってことらしいんだけど。 で以前のように準備体操もせず いきなり走り出したら10mも走らずとして また両足を痙りかねないわ。 なんかリアルに充実してる人って、 なんかやっぱり運動とか体育をしているのよね。 身体鍛えていると