楊貴妃の甘酒で作るトマトケチャップが、変幻自在に使える！美容と健康とダイエットの秘密兵器だ！ - シンプルライフ物語

楊貴妃と言えば、世界三大美女の１人。 その彼女が美容食として食していたのが黒米だと言われています。 楊貴妃の甘酒とは、黒米で作った甘酒。 私が勝手に命名しました。 その楊貴妃の甘酒と、この甘酒を使って作るトマトケチャップの作り方をご紹介します。 【スポンサードリンク】 楊貴妃の甘酒の作り方 一般的な甘酒は、白米と麹または玄米麹などを使いますが、楊貴妃の甘酒は、黒米を使います。 作り方の前に、楊貴妃も毎日食していたという黒米のパワーについてご紹介しておきます。 黒米はポリフェノールの宝庫 黒米は、中国では昔から滋養強壮、長寿米として重宝されてきました。黒米の紫がかった黒色は、ポリフェノールの一種であるアントシアニン。アントシアニンは、酸化を防ぎ、血液をサラサラにしてくれます。その他にも、美肌を保ち、中性脂肪を抑えて排出するため肥満の予防にも。更に、眼精疲労も緩和する作用があります。 黒米の栄

[takipon5]

黒米って初めて知りましたΣ(OωO )

[junpekun]

とてもヘルシーで美味しそうです(^^♪

[matsumama]

何気に気が付いていたのですが・・・料理好きで上手ですよね。私にはまったく無理な世界なのですが、感動でポチさせて頂きました(*^^)v

[kazpa01]

これはすごい秘密兵器！ それにしてもお料理が上手ですね。甘酒からケチャップ、そしてそれを使ったレシピまで作れるなんて脱帽です。

[bi1dama]

健康にも美容にも効果がありそうですね。是非作らせて頂きます。

[book_buku]

自分で調味料を作るという発想が僕にはなかったですが、こういったものを常備していると料理がますます楽しくなりそうですね。色んな料理に使ってみたくなると思うので！

[happyreina]

そんなネーミングで売れそうですね。ケチャップ美味しそう