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人は目標を立てる時、やる気に満ち溢れ、目標の達成を疑いません。しかし、「今回は本気だ。今までとは... 人は目標を立てる時、やる気に満ち溢れ、目標の達成を疑いません。しかし、「今回は本気だ。今までとは違う」と固く決意していてもその挑戦は十中八九、三日坊主で終わってしまいます。なんという残酷な現実なのでしょう。今こそ、そんな悲劇に終止符を。これは、やる気や意志の力に頼らず、正しい知識やデザインの力で三日坊主を防止するアプリです。 ■ No. 1 習慣化アプリ「継続する技術」は、以下の項目全てにおいて国内1位の習慣化アプリです。 ① 公表されているダウンロード数 ② 公表されている継続成功の実績数 ③ App Store 平均評価 ④ App Store 評価数 ■ このアプリで継続されている主な目標 1. 筋力トレーニング・フィットネス・ヘルスケア・筋トレ系運動（腕立て、プランク、腹筋、スクワットなど。ご自宅でもジムでも）・ストレッチ・柔軟運動・体脂肪率・血圧・血糖値などの記録