口臭対策にはこれ！臭いを消すために効果的な食べ物・飲み物 - 明日は何を食べるかな

口臭 …… 人知れず悩んでる方も多いのではないでしょうか。 私もかなり前からその1人です。 社会人になり早20年…気がつけば働き出してからずっと気になっていたような気がします。タブレットを常に食べていた時期もありました。 今も人と近くで話す時には気を遣ってしまいます。 そんな悩ましい口臭に効く食べ物・飲み物などをかねてより調べてみたいと思っていました。 お役に立てたら幸いです♪ 口臭対策 ー食べ物ー ＜ 柿 にトップクラスの消臭効果！＞ 柿 にはすごい消臭効果があるんです！ 柿に含まれる渋みの元であるタンニンが、殺菌消臭に高い効果があると言われています。 食後に食べられるといいのですが、柿は季節が限られてしまいますよね。 なので、最近は歯磨き粉や石鹸などにタンニンが含まれているものが発売されてますので、それらも取り入れるといいかもしれません。 身近なドラックストアでも置いてあるので、私も体