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ビフィズス菌と乳酸菌の違い|森永ビヒダスヨーグルト|森永乳業
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ビフィズス菌と乳酸菌の違い|森永ビヒダスヨーグルト|森永乳業
家族の健康のため、毎日の食卓にヨーグルトを並べているという方も多いのではないでしょうか。でも、そ... 家族の健康のため、毎日の食卓にヨーグルトを並べているという方も多いのではないでしょうか。でも、そのヨーグルト、なんとなく選んでいませんか? ヨーグルトには乳酸菌やビフィズス菌などの菌が含まれています。 せっかくですから、腸内育菌のために、"菌にこだわった"ヨーグルト選びをしてみませんか? 腸内フローラでは、 常に善玉菌と悪玉菌が闘っている! 腸内には、たくさんの菌が棲みついています。 そのなかでも、善玉菌は消化吸収を助けたり、病気に対する抵抗力をつけるなど有用な働きをします。 反対に、炎症を起こす物質や発ガン物質や発ガン促進性物質を作るなど、有害な働きをする菌を悪玉菌といいます。 善玉菌は悪玉菌を抑制する効果があり、腸内フローラでは常に2つの菌がせめぎ合っている状態。 この時、悪玉菌が優勢になると、様々な健康リスクが高まると言われています。 健康のためには、善玉菌が優勢であることが、腸内フ