コンビニ商品カロリー量、上／下位3つは？ 仕事で忙しい人のための絶対に太らない方法

さまざまなテレビ番組や雑誌などでもお馴染みの購買／調達コンサルタント・坂口孝則。いま、大手中小問わず企業から引く手あまたのコスト削減のプロが、アイドル、牛丼から最新の企業動向まで、硬軟問わずあの「儲けのカラクリ」を暴露！ そこにはある共通点が見えてくる!? 絶対に太らない方法を見つけた。16年前のことだ。 「一日1500～2000kcalのみを摂取すればいい！」 やってみた。そこから16年間、ずっと体重が変わらなかった。高校生のころから買い物の時、ずっと食品の「エネルギー」表示部分を見続けてきた。 しばらくして、岡田斗司夫さんが傑作『いつまでもデブと思うなよ』（新潮新書）でレコーディングダイエットを提唱した時、やはり食事のカロリーに注目すればよいと合点がいった。やはり、最大のダイエット法は、節度ある食生活だろう。 ところで、最近は、カロリー表示を気にする人が増えた。どこにでも「低カロリー」

[ohira-y]

「では、コンビニで買える食材の中で、何が最もカロリーが高く、何が最もカロリーが低いのだろうか。」>いや、油と緑茶を比較してもねぇ。重量もまちまちだし。