♪チキン照り焼き ワンプレート♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪

家族の大好物、チキン照り焼き。 こんがりと焼いた鶏肉に、はちみつ入りのタレをからめ、 まったりとコクある味わいに、白いごはんがすすみます。 帰宅の遅い家族が食べやすいように、 深夜の片付けも楽ちんなように、ワンプレートに盛っていただきました。 今日もごちそうさまでした。 １月24日のメニュー ・チキン照り焼き ・小松菜とにんじんのごまあえ ・さつまいもの明太マヨあえ ・大根と油揚げ、しいたけのみそ汁 ・ごはん 小松菜とにんじんのごまあえ ポリポリと、いつもおやつ代わりに食べているアーモンドを刻んでトッピング♪ ☆小松菜とにんじんはさっとゆで、白いりごま、めんつゆ、砂糖少しであえました。 チキン照り焼き A はちみつ、しょうゆ、酒（各適量） おろししょうが汁、水（各少々） ☆鶏もも肉は余分な脂肪を除いて身の側に白い筋と直角に数本の切り込みを入れて筋を切り、皮目の身の厚い部分に包丁の刃先でとこ