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いろんなことがあったなぁ - 美咲ラコルのつれづれなるままに☆
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いろんなことがあったなぁ - 美咲ラコルのつれづれなるままに☆
今年の2月頃から精神的に落ちてしまい かなりもがいていたのですが 元気になってきました‼️ 長期間がん... 今年の2月頃から精神的に落ちてしまい かなりもがいていたのですが 元気になってきました‼️ 長期間がんばりすぎた反動とか 年齢的なこととか、人間関係とか 自分のことは変えられるけど人は難しいとか。 解決がかなり難しいことを、やってみたりとか。 本当にいろんな角度から いろんなことが同時にきていた感じでした。 疲れすぎが持続的に続くと 本当に視野が狭くなり、前向きなことが考えられなくなります。 元気な人の言葉は心に入っていかないのです。 ↓ アドバイスされても 「アドバイス通りに動けないんだよー」 とさらに凹んだりしました、、。 この数ヶ月をふりかえり、 比較的、冷静に自分の状態がわかるタイプでよかったと思っています。 今は落ち込みがひどい とか、 なんかいつもと違うな とわかりつつ、日々行動し、 友達や、信頼している人に相談したり、愚痴をこぼしたりしました。 視野が狭くなることは、とても危