ごはん1杯が脂肪になると何グラム？ - ほんじゃらねっと

日々ダイエットを頑張っていても、ついつい誘惑に負けてしまうことはあるものです。おかずが美味しすぎてご飯が進み、おかわりしちゃうことだってあります。 ところでその誘惑に負けた際の代償とはどれほどのものなのでしょう？ おかわりしちゃった結果、自分は昨日よりさらに太ってしまったのでしょうか？それとも大した影響はなかったのでしょうか？「なんか太りそう」とは思いますが、実際どの程度太るのかが分かりません。 ということで今回は、ごはんを食べ過ぎた場合にどのような流れで脂肪に変わるのか、そしてどれくらい食べ過ぎたらどれくらい脂肪が増えるのかを調査してみました。 食べたものが脂肪に変わるまでの流れ 食べたものは当然すべてが脂肪になるわけではなく、いくつかの段階を経て最終的に残ったものが脂肪として蓄積されます。 飲食したものは口や胃で消化しやすい状態に分解されてから「栄養となる部分」が腸で吸収されます。吸収

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おかわり1杯で脂肪が35g増える。