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不安な時代、周囲に翻弄されずに軽やかに生きるための知恵とは |じんぶん堂
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記事:大和書房 『隠居生活10年目 不安は9割捨てました』(大原扁理著、大和書房) 書籍情報はこちら ... 記事:大和書房 『隠居生活10年目 不安は9割捨てました』(大原扁理著、大和書房) 書籍情報はこちら 数時間でもいいからスマホを切る 朝起きて見て、電車の中で見て、休憩時間に見て、ごはん食べながらもちょっと見て、寝る前にも見て……。スマホがどれだけ頭の中を膨大な量の情報で埋め尽くしているかは一度知ってみるといいかもしれない。地図が見られない、路線検索ができない、LINEの返事ができないなど抵抗があるかもしれないが、週末の数時間だけでもやってみるのはどうだろうか。情報に頭を埋め尽くされない、静かな時間、久しぶりに味わえるはず。 行きたくない誘いを断る 外出自粛になり、飲み会が減ったと言われた時期も通りすぎ、いまはZOOM飲み会などが浸透し、違った形での人との交流が定着しつつある。生き方や価値観が見直されているいまのようなタイミングだからこそ、どんな人とつながりたいのか、これからもつながってい