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『寝るだけで下半身からやせる! 骨盤に効く枕でダイエット (TJMOOK) (TJ MOOK)』(宝島社)の感想(5レビュー) - ブクログ
少し前にテレビの特集でやってたので、ちょっと独自に試してみた骨盤枕w。 た、確かに内臓が移動したカ... 少し前にテレビの特集でやってたので、ちょっと独自に試してみた骨盤枕w。 た、確かに内臓が移動したカンジ(゜▽゜)!! 効くのかも~♪ ・・とさっそく職場で話題にすると、職場のねーさんが「ちゃんとしたやり方でやんないとダメだよ・・(--;)」とこの本をそっとロッカーに入れておいてくれました(*´∀`*)。 ねーさんのおっしゃる通り。。 ベッドの上で(半分夢うつつで)、とかは論外でしたよ。泣。 カタイ床の上でしないと効果出ないのね(T_T)。 ポーズも多彩にあり、部分痩せも期待できるところは◎でーす。 それにしても、「寝るだけ」というけど、厳しいポーズのまま5分や10分は結構キツイですぜ(^^;)。 何事もラクして・・とはいかないようですねw。
2012/02/16 リンク