登るメリット - ボルダリング上達ブログ

今日のテーマは！ 本日も朝からぶら下がり健康機と遊んでいました すると休憩中に嫁から「何が楽しくて、そんな事してるの笑」と言われました た、確かに、、、と少し納得してしまいましたが、この類いの質問は全てはクライミングが好きだからとしか私は答えれません そんなワケで何故、休みの日に朝早くから部屋で黙々と懸垂をするほどクライミングが好きなのかを考えました が、しかし好きな理由は楽しいから！くらいしか出てこないので無粋かも知れませんがクライミングをするメリットを考えてみました 登るメリット その1・ストレス発散 適度な運動はストレス解消に適している、なんてよく見たり聞いたりしますよね ストレス社会に生きる現代人には好きな事に夢中になる時間が必要不可欠です ジムや岩場にいる時は登っている時も登ってない時もクライミングの事を考えてますから不思議と嫌な事も忘れますよね 「ボルダリング ストレス」で調べ

[akira2013web]

人それぞれ趣味は違うと思うので、良いと思いますよ♬