トマトジュース、野菜ジュースって飲みやすくなったんだね。 - そんなことより僕と踊りませんか？

カリウム、カリウム。何はなくともカリウムだ！ 最近（というか前から）血圧高めなんで注意はしてたんだが健康診断で再検査なんてことに。なんてこったい。つか再検査してない自分ﾀﾞﾒｼﾞｬﾝ (；´Д｀) 病院嫌いではないんだけど待ち時間がやたら長そうなんでなるべくなら避けたいんだよね。健康いいじゃんw。なんとかお薬の世話にならずに血圧を下げる方法はないもんかのう。それでいろいろググッてみた。 ふむふむ。カリウムがおしっこや汗と一緒に余分な塩分を流してくれるのかぁ。えらいぞ。かりうむ。 果物のカリウム含有量 果物 単位 含有量 アボガド １個 1000mg 干し柿 1個 580mg くり 100g 460mg キウイフルーツ 1個 320mg バナナ 1本 390mg メロン 100g 340mg ブロッコリー 50g 250mg すいか 100g 120mg 果物だけを抜粋しましたが。アボカドす

[brimley3]

ちなみに。よんどころなき事情でラーメンを食べる場合、カリウム摂るように心がけてます。

[RIKORIKO]

濃い野菜、トマトジュースを毎日飲むと皮膚が黄色くなるかもです(>_<)黄疸ではないので害はないですが。血圧気にしたことない…