ひじきとツナとコーンの混ぜ寿し by ちゃんゆぅ

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すし飯３合 ○ひじき１５ｇ ○人参５cm ○ツナ缶１缶 ○冷凍コーン２／１ｃｕｐ ○油揚げ１枚 ○蓮根８... すし飯３合 ○ひじき１５ｇ ○人参５cm ○ツナ缶１缶 ○冷凍コーン２／１ｃｕｐ ○油揚げ１枚 ○蓮根８０ｇ ●しょうゆ・砂糖各大さじ３ ●酒・みりん各大さじ１ ●顆粒ダシの素小さじ２／１ ●水１００ｃｃ白ゴマ・マヨネーズ適量