ダイエットに★ノンオイル！麻婆しらたき by さとみんみん

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oisi-udon ノンオイルなのにしっかり麻婆。タレをチンするときに、きっちりラップをすること。

cook

2011/09/04 リンク

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普通の麻婆豆腐も中華の中では低カロリー。でも、油が結構使ってませんか！？コレはしらたき使用でカ... 普通の麻婆豆腐も中華の中では低カロリー。でも、油が結構使ってませんか！？コレはしらたき使用でカロリー↓↓そしてレンジでチンッ♪でカロリー↓↓。油を使わないからバク②食べれますよ。ダイエッターの強い見方！！なんと１人分５０㌍以下！このレシピの生い立ち昔読んだ料理本に載ってたやつを、私好みに変えました。普通の麻婆豆腐も中華の中では低カロリー。でも、油が結構使ってませんか！？コレはしらたき使用でカロリー↓↓そしてレンジでチンッ♪でカロリー↓↓。油を使わないからバク②食べれますよ。ダイエッターの強い見方！！なんと１人分５０㌍以下！このレシピの生い立ち昔読んだ料理本に載ってたやつを、私好みに変えました。