【減食】サイリウムヌードルがダイエットの味方すぎる件。

体重を一気に落とす前段階として、昼食のボリュームを減らして胃袋を小さくしています。 で、この減食期間に使っているのが日清のサイリウムヌードル。 これがなかなかの優れものです。 インスタントラーメンとしては初めての特定保険用食品で、食物繊維である「サイリウム」を麺に練りこんでいて、おなかの調子を整えてくれます。野菜が苦手なraf00にとっては特に野菜が不足しがちな減食期間に食物繊維をたっぷり取れるので大変助かる存在です。 実際翌日の便通が快適。 カロリーもスープ春雨などと並ぶ164kcalと低カロリー。 スペック的にかなり優れた存在でありつつ、スープ春雨のような「麺っぽいもの」ではなく「やや歯応えがありながら麺食ってるなぁ」と感じさせてくれ、スープの塩気は強いもののカップヌードルなどと比べると塩分は30～40％カットされており飲み干しても安心です。 乾燥野菜の歯応えもよく、少量ながら食べた感

[raf00]

美味い。