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デール・カーネギー 「道は開ける」 の要約
今日、一日の区切りで生きよ 未来を不安に思ったり、理想の未来を妄想したりして、今を現実逃避していな... 今日、一日の区切りで生きよ 未来を不安に思ったり、理想の未来を妄想したりして、今を現実逃避していないか? 過去を後悔して、現在を傷つけていないか? 朝起きたとき、「今日を精一杯がんばろう」と誓っているか? そう考えることによって、人生を豊かにできるだろうか? それらをいつからはじめるべきか?明日?明後日?または今日? 悩みを解決する魔術的公式 「起こりうる最悪の事態」を自問する。 やむをえない場合は、その事態を受け入れる覚悟をする。 それから落ち着いて、最悪状況を好転させるよう努力する。 悩みがもたらす副作用 事実を直視し、悩むことをやめる。そして何かをやってみる。 PART2 悩みを分析する基礎技術 悩みの分析と解消法 第一問 私は何に悩んでいるか? 第二問 それに対して私は何ができるか? 第三問 私はどういうことを実行しようとしているか? 第四問 私はそれをいつから実行しようとしている