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1キロ×7本インターバル 8月21日 - 大吉のサブスリー日記
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1キロ×7本インターバル 8月21日 - 大吉のサブスリー日記
家に帰ると開口一番妻から靴が臭いと怒られた。 ベランダで異臭騒ぎが起こって、臭いの元を探したらあな... 家に帰ると開口一番妻から靴が臭いと怒られた。 ベランダで異臭騒ぎが起こって、臭いの元を探したらあなたの靴にたどり着いたとのこと。 朝雨の中ジョグ→帰っても雨で乾かせなくて、1日玄関で靴を寝かす→夜ベランダに置く 原因は明らか。 洗っといたからね!と強めに言われる。 ありがたや。 でも定期的に洗わなきゃなぁ。 でもでも毎日走ると洗うタイミングが分からないんだよなぁ。 で、今朝ジョグのあと昨日雨の中走った靴を朝から洗った。 仕事前に靴洗うって生まれて初めて。 昨日の夜、練習会で1キロ×7本インターバル走でした。 夕方5時頃からゲリラ豪雨?夕立?的な大雨と結構な数の雷。 練習会中止かなぁとカレーをモグモグ食べながら待機。(走るかもしれないのに、ご飯大盛りのトラップを仕掛けられる。残すと怒られるからちゃんと完食。) 7時半頃には小雨になって、予定通り練習。 気温は24℃。 だいぶ涼しく感じる。 設