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雪かきでひと汗かきました - 日々のこづつみ
今朝もきれいな朝焼けが見られました。 何も遮る物が無い所で見てみたいなぁ。 まず早起きできるように... 今朝もきれいな朝焼けが見られました。 何も遮る物が無い所で見てみたいなぁ。 まず早起きできるようにならないとね(^^) 長男はバイト、三男は遊びに出掛けたので、久し振りに家で一人の時間が持てました。 (ティーボはいるよ) うわ〜静か! ゆっくりしよ! と思ったのですが、雪が降り続きましてね、雪かきをスルーできない状態。 公園の松の木に雪が降り積もってきれい。 雪かきは大変だけど、運動不足解消になるので助かると思って取り組みます。 (そう思わないとしんど過ぎるから?) 注意点はぎっくり腰にならないように注意するのと、張り切って心拍数を上げ過ぎないように気をつけています。 それでもやっぱり腰痛い。 誰かトントンしておくれ。 ***** 応援ポチ!嬉しいです(^^) ↓↓↓ にほんブログ村