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ちょっとの風邪と漫画アプリ - 男子ふたりの母の日記
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ちょっとの風邪と漫画アプリ - 男子ふたりの母の日記
消したはずの漫画アプリを再びインストールしてしまいました… きっかけはちょっとの風邪です。体調不良... 消したはずの漫画アプリを再びインストールしてしまいました… きっかけはちょっとの風邪です。体調不良をきっかけにメンタル低迷し、漫画をダラダラ読んだあとはSNSをダラダラ見て、堕落した時間を送ってしまいました。 そうするとなんだか疲れやすく無気力になりやすいです。 子どもとの向き合い方も雑になり、家族でなんとなく不機嫌になったり、部屋が荒れてきたり食生活も乱れたりしやすくなります。 それでまた心身ともに不調になる…という悪循環に陥ってしまっていました。堕落の約2週間でした。 こんなふうにたまに堕落習慣がきても仕方ないのかな。自分に甘いかもしれないけど、堕落習慣もきっと必要だったんだと開き直ってしまいます。 また漫画アプリ消しました。ちょっとずつ楽しむのが難しくてついついハマりこんでしまう私には危険なものなので遠ざけないと。 もともと、漫画アプリとSNSをダラダラみる時間をどうにかやめたくて始