水太りの原因と解消法｜むくみを改善すればダイエット効果アップ｜みちの道

水太りの原因はむくみ。解消してダイエット効果アップ！ 「朝起きると顔がパンパン」「夕方になると足がパンパン」という人は、水太りになっている可能性があります。 水太りはむくみが原因で起こることが多く、ダイエットしても痩せにくくなったり、見た目に太って見えたりします。 水太りは、水をたくさん飲むことが原因だと思われがちですが、むしろ、あまり水を飲まないことが原因で起こります。 そこで今回は、水太りの原因と解消法についてご紹介します。 水太りが解消されると、見た目が細くなるのはもちろん、代謝もアップして痩せやすい体になりますよ！ 水太りとは？ そもそも水太りとは、どのような状態なのでしょうか？ 水太りとは、体の中に水分をたくさんため込んで、むくんでいる状態のことです。 水はカロリーがゼロで、糖質や脂質も含まれていません。 それなのに太って見えてしまうのは、むくみによるものなんです。 脂肪によって

[tonsukeusagi]

むくみがなくなるだけで、スッキリしそうですね。

[aime0703]

水太り嫌ですね