高１の男子です背が１８７センチで体重が６７です今胸の筋肉をやってますベンチプレスを買おうと思ったんですが部屋が狭いし落としたら近所迷... - Yahoo!知恵袋

はっきり言って15Kgのダンベルしかないならば無理です。 ざっとですが、ダンベルで挙げられる重量の3倍が、バーベルで挙げられる重量です。 質問者様の場合、15Kgのダンベルなので、その3倍、つまりバーベルだと45Kg相当のトレーニングをする事になります。 RMと言うのをご存じですか？Repetition Maximum：最大反復回数のことです。その重量を何回持ち上げられるかと言う事です。やっと1回持ち上げられる重量のこと（最大挙上重量）を1RMと言います。質問者様の場合、それが、50Kgです。 ここにRM換算表というのを貼り付けます。 http://www.geocities.jp/treroad/rm.htm 1RM 80Kgの所を見てください。1番右に行って、12RMが55Kgと出ていますね。つまり、55Kgのバーベルを12回上げられないと80Kgを挙げられないと言う事です。 （筋肥大