「圧倒的な思考力がある人」に共通すること

作家。マッキンゼー・アンド・カンパニーのコンサルタントとして、世界トップのエグゼクティブにアドバイスをしていた経験を持つ。 現在は、健康や人間のパフォーマンス科学を専門に執筆。主にアウトサイド誌やニューヨーク誌、フォーブス誌、NPR(ナショナル・パブリック・ラジオ)、ロサンゼルス・タイムズ紙、ランナーズ・ワールド誌、ハーバード・パブリック・ヘルス・レビュー誌に多数寄稿。最新の科学に個人の胸打つエピソードを結びつた記事には定評があり、読者に日常生活で応用できる実践的な知恵を提供している。 熱心なアスリートにして情熱的なアウトドア派でもある。現在は妻のケイトリンと2匹の猫と共に北カリフォルニアに住む。 PEAK PERFORMANCE 最強の成長術 脳科学から、心理学、スポーツ科学まで、最新科学のリサーチで、ついに判明！ 一流に共通するいい成果を出すためのパターンとは？ 時間の使い方、休み方、

[daisukeeHTN]

"..厄介な問題を解決するのが億劫で仕方がない、体が悲鳴を上げる前に運動をやめたいなどと感じたら、それは心が疲れているからかもしれない"　"心もストレスを受けたあとに回復すると、前よりも強くなる"

[iga_k]

知力のタンク

[Carimatics]

普段実感してることはやっぱり正しかったんや…

[green_chili]

「心の疲労」と「体の疲労」は、われわれが考えているほど分離しているわけではない／「負荷＋休息＝成長」

[SasakiTakahiro]

「負荷＋休息＝成長」。

[ilovesummer]

とても参考になりました。考えて行動します。