【リベンジ】体質改善で老けない、疲れない体を手に入れる！ - スベっていいとも！

こんにちは！ ネットでは軽率に『お〇ぱい』を連呼してしまいますが、リアルでは『ここぞという時』にしか連呼しません！ どうも！ 僕エノモトです！ ちょっと生活改善を試みる 今一度1日1食生活に戻してみる！ もう何回目のチャレンジかわかりませんが、いつも体重が落ちすぎて断念します。 もともと1日3食しっかり食べても体重が変わらない体質なので、体重が当たり前といえば当たり前。しかし私が考える理論でいけば1日1食でも体重を落とさず、睡眠時間を減らし、健康に生きられるはずなのである。 まだ体が慣れていなかっただけなのである。 不食の体質（ブレザリアン）になるにも、1年とかでなれるのではないらしい。普通にやったら死にます。最低でも10年ぐらいかけていかないといけないらしい。 とりあえず朝はブラックのコーヒーで、夕方に砂糖入りのコーヒー。夜に野菜を中心としてお腹いっぱいに食べるという方式で行く。体重がマ

[minaraisennin]

ブクマの数だけ強くなれるよ♪

[buzama-www_pipipipipi]

僕もプロテイン買ったりしたから、今年は心身を鍛え抜こうと思う(๑¯Δ¯๑)/ブレザリアンなんて言葉があったのかー！調べたら宇宙エネルギーを食っているとかですこぶる面白そうだったから色々読もう！