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何気ない作業から、自分の「好き」を見つける方法 | Forbes JAPAN 公式サイト(フォーブス ジャパン)
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(c) linkties Co., Ltd. Under license from Forbes.com LLC™ All rights reserved. 「好きなこと探し」... (c) linkties Co., Ltd. Under license from Forbes.com LLC™ All rights reserved. 「好きなこと探し」をするのに手っ取り早い方法。それは、時間を忘れるかどうか、です。「没頭できているかどうか」と言い切ってしまうとハードルが上がるので、没頭の手前くらいの感覚だと思ってもらえるとちょうどいいと思います。 例えば一橋大学の楠木健教授は「努力の娯楽化」という言い方をしています。つまり、人は好きなことをやっているとき、苦痛を感じることも含めて、楽しいと思っているはずなんです。 没頭って、最中は幸福感がありません。それよりも、気付いたら「あっ、こんなに時間経ってた」と時計を振り返って、あとからじわっと「あ〜楽しかったな」って反芻したりするのが、没頭の幸福感だと思います。 そういう経験って誰にでもあるはずです。それは、大切なお客様