エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
がん患者の不眠対策
①入眠困難 寝床に入ってもなかなか眠れないタイプです。がん患者さんに多く見られるのがこのタイプで、... ①入眠困難 寝床に入ってもなかなか眠れないタイプです。がん患者さんに多く見られるのがこのタイプで、治療や将来について考えて頭が冴えてしまい、寝つけなくなります。 ②中途覚醒 眠りに就いたあと、夜中に何度も目が覚めるタイプです。目が覚めても、そのあと再び眠れる場合は問題ないのですが、しばらく寝つくことができずに苦痛を感じる場合は、不眠と考えます。 ③早朝覚醒 起きようと思っている時間よりずっと前に目が覚め、その後眠れなくなるタイプです。ただし、朝早く目覚めても、特に苦痛を感じていなければ不眠とはいいません。 ④熟睡障害 熟睡時間は足りているのに、十分に眠った気がしないタイプです。ほかのタイプの不眠に伴うことが多く見られます。