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加湿器をつけて寝ることで、咳を緩和させる | 癌(がん)と闘う家族のブログ
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加湿器をつけて寝ることで、咳を緩和させる | 癌(がん)と闘う家族のブログ
肺癌の母との闘病生活を記録していきながら、思うこと、勉強になったことなどを、日々つづっていこうと... 肺癌の母との闘病生活を記録していきながら、思うこと、勉強になったことなどを、日々つづっていこうと思います。 肺がんの母が、咳のために夜ぐっすり寝れません。 睡眠剤を泣いてほしがったときもあったほどです。 ただ、今はひとまず別の方法で解消することに努めています。 その1つが、前回書いた小豆茶(あずきちゃ)。 小豆茶を飲むことで、ストレスの解消や、心のリラックスにつながるそうなので。 母はこれを毎日の夕食時に飲むようにしています。 ただ、小豆茶だけで快適な睡眠が得られるか、と言われれば、そうはなっていません。 なので、他にも方法をいくつか探してみました。 その1つがコレです。 夜寝るときは、加湿器をつけて寝る! まず、咳には乾燥がよくないみたいです。 乾燥した空気によって肺が傷つき、鼻や気管の機能は低下し、その結果、咳がでる、と。 なので、加湿器を使うことで湿気を保ち、乾燥を防ぐわけです。 も