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実際に効くダイエット法ってどれ!? 『Popteen』11月号でJKたちが1週間チャレンジ!!|ガジェット通信 GetNews
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実際に効くダイエット法ってどれ!? 『Popteen』11月号でJKたちが1週間チャレンジ!!|ガジェット通信 GetNews
世の中にあまた存在するダイエット法。即効性や継続性、効果の程など、実際のところどうなのか、気にな... 世の中にあまた存在するダイエット法。即効性や継続性、効果の程など、実際のところどうなのか、気になっている人は多いはず。 そんな中、女子高生から20代前半の支持が高い『Popteen』2012年11月号では、女子高生読者モデルたちが1週間本気で挑戦してみた結果を調べた特集が組まれています。 まずは、樫木裕美さん考案のカーヴィーダンス。踊るだけでくびれが出来ると評判ですが、JKたちにも効果は高かった模様。「そんなにキツい動きじゃないのに次の日筋肉痛になった!」という一方で、「あきちゃって、毎日は続かなかった~」というコも…。 今となってはなつかしいビリーズブートキャンプにもチャレンジ。「5分やっているだけで効いている感じする!」というように、実感度は高いのですが、さすがに軍隊仕込みのエクササイズ、「続けるのはムリ!」「3日も続けることは出来なかった…」という声が続出。効果や即効性はあっても、続