ネットで噂の史上最強エクササイズ『海上自衛隊体操』取材してきた ｜ ガジェット通信 GetNews

インターネットを徘徊していたある日。ちょっとした噂を目にしました。 どんな流行エクササイズより『海上自衛隊体操』に勝るものなし―― 【関連：海上自衛隊「砕氷艦しらせ」にのってきたよ！～航海科の優れた腕を見た体験航海】 インターネットの口コミによると、どうもエクササイズの一つとして海上自衛隊伝統の『海上自衛隊体操』が一部で流行しはじめているようです。 色々調べてみると、『海上自衛隊体操』とは、狭い艦内での運動不足解消を目的にプログラムされているそうで、効率的かつ効果的な内容になっているんだとか。 そこで真偽を確かめるべく、海上自衛隊に取材申請。全面協力のもと、『海上自衛隊体操』の謎に迫ってみました。 取材に応じてくださったのは、近代５種競技の元選手であり、自衛隊体育学校の教官をつとめたこともある上村 准海尉。 お話によると、『海上自衛隊体操』と呼ばれるものは、全てで５段階あり総称してそう呼ば