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第911回 ボディビルダーの筋肉は役立たず?
ボディビルダーの筋肉は実用性のない見せかけの筋肉だと云われています。 実のところはどうなんでしょう... ボディビルダーの筋肉は実用性のない見せかけの筋肉だと云われています。 実のところはどうなんでしょうか? NAVERまとめ ボディビルダーの筋肉は使えないというのは誤解であると反論しています。 動画「腕相撲のプロ VS プロボディビルダー」 こちらではボディビルダーがいとも簡単に負けています。 動画「ボディビルダーの力は弱いのか?脚は速いのか?」 北島達也氏が解説しています。 筋肥大が筋力アップの妨げに?! 筋肥大が進んで行くと筋繊維横断面積当たりの筋力が低下していく。この理由として筋繊維の配列の変化、つまり羽状角があまりに大きくなると、腱に真っ直ぐ伝わる力が小さくなってしまう。一般に羽状角は5~25度であり、筋力のロスは0.99~0.91程度とあまり大きくないが、上級ボディビルダーの場合では50度を超えることがあり、筋力のロスは0.57になってしまうそうです。 Drスクワットの異名を持つ元