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ダイエット継続中! - ポンコツ投資家K2の雑記ブログ
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どうもポンコツ投資家K2です。 ダイエットを始めて約3週間、まだまだ継続中です。 今回はダイエット挑戦... どうもポンコツ投資家K2です。 ダイエットを始めて約3週間、まだまだ継続中です。 今回はダイエット挑戦から現在までの履歴を見ながら わかった事などを発信していきます。 私の自己紹介はこちらです gori51313.hatenablog.com ダイエット記事栄えある1回目の記事はこちらです gori51313.hatenablog.com それでは内容に移ります ●ダイエット1週目 ダイエット開始時5/4(土)の体重は73.0kgでした。 上のリンクにある第1回記事にある方法でこの一週間で 71.5kgまで体重が減りました。(下の画像です) ダイエットのやり方は第1回記事を参照下さい。 ●ダイエット2週目 この週はあまり体重が減りませんでした。 6/11(土)70.9kg 6/17(金)70.4kg でした。(下の図です) 特に土曜日、日曜日は妻と子供が旅行に出ており 羽目外して外食してし