母親がまず元気に！ADHD息子の子育てに凹んでばかりの私に必要だったのは、「頑張りすぎない育児」【LITALICO発達ナビ】

息子にADHDと広汎性発達障害があると分かったのは、小4のときでした。 その後、発達障害を理解しようと専門書を読んだり、当事者のブログを読んだりして勉強すればするほど落ち込んでいく時期がありました。子どもが発達障害だと理解して受け入れるのは時間がかかります。 息子が中学生になって気のあう仲間ができ、毎日明るく過ごすようになった2年生くらいの頃でしょうか。 毎日楽しそうに過ごす息子の姿を見ているうち、「子どもが発達障害でもそうでなくてもどうでもいい！楽しく生きていければいい！」と思えるようになったのです。 それからは、だんだんと発達障害であることにあまり悩まなくなっていきました。