「話す」という効果的な薬 - お互いさま おかげさま ありがとう

私はコミュ障ではないらしいので 昨日、作業療法士さんと話してて、一昨日のイライラやもやもやのかなり気分が安定しました。アカシジアっぽいモヤモヤも治った感じです。びっくり。 やはり「話す効果」は大きいな、と思います(^_^;) 相手は傾聴のプロですし。昨日は以前からの女性の作業療法士さんでした。 弟のことがあって私は入院出来ない人と言ったら「ケアする側の人ですね」と言われました。ですよね。いつも私が面倒見ないといけない家族がいたから。母の時も自分がもし入院するなら母をどこに預ければいいか悩みました。まあ、幸いに特養に入所がかないましたが。 あのころからいまもやっぱりケアする立場なので、ケアする側も応援したいとも思います(^_^;) 来週ワクチンだと言ったら 「じゃあ翌日に来て痛みの加減を聞きますね(^^)」「あまり痛まなかったら高齢者寄りね」と大笑いしました。 日頃あまり笑うことないしな。話

[harienikki]

お家のが処分は大変な大仕事だったと思います。お母様が亡くなってから、ほぼお一人で頑張ってこられたのですもの。少し経ってから疲れが出ると聞いたことがあります。どうぞ、お大事になさって下さいませ。(^｡^)