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冷しゃぶサラダダイエットが効果的すぎてやばい - やまブロ
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冷しゃぶサラダダイエットが効果的すぎてやばい - やまブロ
ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ どうも、やまたつです。 ついこの間、健康診断の結... ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ どうも、やまたつです。 ついこの間、健康診断の結果が返ってきました。 特に異常はありませんでしたが、1項目だけ日常生活に注意というものがあります。 実は去年も同じだったんですけどね。。 ということで、本日は「冷しゃぶサラダ ダイエット」の効果についてお話させて頂きます。 ちなみに、注意を受けた項目は「脂質代謝」の検査でした。結果はC12。 わずかに基準範囲から数値が外れています。去年からは健康意識していたものの、ストレス発散程度に食べ、子供の残したものは残さず食べ、まぁ残さないことはいいことですが、無理してまで食べる必要はありませんよね。 それに加えて私やまたつは"辛いもの"が好きで夜中とかによく食べてしまいます笑 あと、脂っこいものとか別に苦手ではないのでマックとかラーメン食べたくなるんですよね〜。。 そんなこんなで、今年もやはり同じ結果