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疲れを知る|意外と知らない疲れの話|キューピーコーワ【公式サイト】|頑張るあなたに、キューピーコーワ|興和株式会社
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疲れを知る|意外と知らない疲れの話|キューピーコーワ【公式サイト】|頑張るあなたに、キューピーコーワ|興和株式会社
さまざまなストレスにさらされることが多い現代。ふだんの生活で疲れを感じやすくなっている人が増えて... さまざまなストレスにさらされることが多い現代。ふだんの生活で疲れを感じやすくなっている人が増えているようです。病気というほどではないけれど、放っておけない”日常の疲れ”について考えてみましょう。 疲れってなんだろう? 「あー、疲れた!」 一日の終わりに、こんな声をあげてしまうのは、どんなときですか?運動のあと肉体的に疲労を感じたときや、職場のストレスで精神的につらかったときなど、家に着いたとたん、思わず言ってしまうことはありますよね。 状況にもよりますが、さまざまな原因で起こる疲れはまた、人によって感じ方もさまざまです。 からだ全体にだるさを感じる疲れ、目・肩・腰・ひざなどの局所的な疲れ、さらには年齢による疲れや環境による疲れもあるように、疲れとは実に多種多様なものなのです。 「疲れる」とは、いったいどういう状態? 一般的には、肉体的あるいは精神的に負担がかかり、からだの機能が一時的に低下