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身長を伸ばす スタイルをよくする その1 - 今から最小限で健康になろう!!
なんと、大人になってもほとんどの人が背を伸ばすことができます!!!! そんなことが本当にできるので... なんと、大人になってもほとんどの人が背を伸ばすことができます!!!! そんなことが本当にできるのでしょうか。 牛乳とたくさん飲むとか、よく寝るだとかがありますが、どれでもありません! 実はストレッチによって可能なのです。ぶら下がり健康法のようなイメージでしょうか。 そう考えると大人でも身長を伸ばせる方法がわかると思います。 人は猫背や、X,O脚などで、本来あるべき身長よりも大半が小さくなってしまってします。それだけでなく、各関節が詰まってしまったり、股関節等がゆがんでいたりと多くの原因があります。それをストレッチにより、本来あるべき身長に戻してあげようということです。 ・猫背の場合 猫背を直すだけで数cm単位で身長が伸びますし、背骨の関節は32ヶ所あるので、それを1mmずつ伸ばすことができれば、なんと追加で3cm以上も身長が伸びるのです。 また、身長を伸ばすだけでなく、ストレッチによって、
2017/05/29 リンク