スキムミルクとヨーグルト カルシウム不足に効果あり？ - セルフストーリー

ヨーグルトとカルシウム 私は、毎日ヨーグルトを寝る前に食べています。 何となく健康に良さそうなのと果物、パイナップルとかバナナを混ぜてあまり食べないフルーツの味を甜菜糖とハチミツを加えて食べやすくしています。 なぜか私は果物だけで食べることが少ない。 でヨーグルトというわけです。 乳酸菌とまで意識はしていませんが、腸内バランスという観点で良いのでは？ くらいの軽い意識でした。 決まって買うヨーグルトは 雪印メグミルクの『ナチュレ恵』 ガセリ菌ＳＰ株とビフィズス菌ＳＰ株を使用したプレーンヨーグルトです。そして、特定保健用食品。 ガセリ菌ＳＰ株は、雪印メグミルク株式会社のミルクサイエンス研究所が日本人の腸から分離培養した乳酸菌。だから日本人の腸には好相性？ ナチュレという名のイメージの通り、酸味と癖の少ないヨーグルトです。安価で手に入りやすいのも魅力的。 メーカー別ヨーグルトの効果 | ももね

[Boke-Boke]

低脂肪でカルシウムたっぷりは嬉しいですね。わたしも摂取してみようかな。

[mmayuminn]

マリームに代わってスキムミルク！！✨とっても良さそうです(#^^#)！！ナイスアイディアですね(*^^*)✨