安いランニングイヤホンおすすめ15選！骨伝導やワイヤレスも紹介 | キャンプ・アウトドア情報メディアhinata

ランニング中にイヤホンで音楽を聴くと気持ちが上がったり、苦痛をやわらげたりする効果があると言われています。音楽のリズムと呼吸や心拍数が同調すると快適に走れる「カップリング」も近年注目されている現象です。ランニングをこれから始める人や今よりも楽しみたいという人は音楽を上手に取り入れましょう。 また、ランニングなどスポーツで快適に使えるイヤホンは、激しい運動でも落ちにくいように工夫がされています。フィット感が高いものやフックが付いたものなどがあり、好みの着用感で選ぶことが可能。落下による紛失が心配な人は選ぶ際に要チェックです。