【貧血と美容】パックより、美容液より、鉄分を。｜美肌と鉄分 | 貧血女子のトリセツ

私のフェリチンと肌の変化 出典：https://pixabay.com/ja/ みなさんの悩ましい肌荒れの原因はなんですか？ 私は、今思うと「鉄不足」が原因でした。 こちらの記事でもご紹介しているのですが、私の子供時代は「目の下のクマ」が酷く、病弱な顔面の少女でした。 ニキビは、中学・高校と全くできず、「肌荒れはないが青白い」という様子でした。 大学時代（気絶をたくさんした隠れ貧血絶頂期）は、吹き出物が常時あり、どうやっても治らない肌荒れと戦っていました。 また、１年前はピルで反応した蕁麻疹で、2ヶ月近く眠れない痒さとも戦いました。（原因不明と診断されています。） 元気になった今（フェリチン100）は、肌荒れをほぼ感じません。 吹き出物はここ１年（元気になってから）できていないし、久しぶりにあう友人たちには「若くなったね！」「血の気があるね！」と言われるほどです。 以前の自分の顔面が不安に

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みなさん、美肌になりたいですよね？スキンケアに時間をかける前に、鉄分は足りていますか？この記事では、隠れ貧血を経験した私自身の肌の変化から、鉄分と肌の関係について根拠とともにまとめています！