心境の変化がでてきました。 - 白のブログ

母と買い物に行きました 抑うつで不安緊張が強い僕が、なんと、先日外に出ることができました。 それまでは外に出るのが怖くて、ビクビクしていました。 薬の力を借りてですが、車の運転もできたので、母ととても楽しい時間を過ごせました。 まだ人が怖い 外に出るのは何とかなりましたが、やはり、人がいる広い場所だとまだ不安緊張が抜けません。 何か悪いことをされるわけではないのに、なぜか人が怖いのです… 特に、人とすれ違う時が苦痛でした。 買い物をしました 自宅から車を少し走らせたところにあるUNIQLOでパーカーなり、ズボンなり買いました。 最近寒くなってきており、そのための服が無いのではと、母が僕に外に出るきっかけを作ってくれたのかもしれません。 正直、外に出るのが怖いのでやめておきたいと言おうとしましたが、その言葉を飲み込み、外出することに成功しました！ カーテンも買いました 父がローンで買った家に